#健康科普行#
鼻子是呼吸通道的起始部分，也是嗅觉器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁窦三部分组成，由鼻骨、鼻软骨、鼻肌及被覆皮肤而成。
鼻腔被鼻中隔分为左右两腔、前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。鼻腔前部为鼻前庭，内被以皮肤，生有鼻毛，起滤过作用，为易发生疖肿处。后部为固有鼻腔，衬以粘膜，可分为嗅部和呼吸部，有嗅觉及温暖湿润、净化被吸入空气的作用。
江苏的周小姐，今年26岁，是一家公司的职员。周小姐有一个小癖好，就是挖鼻孔。尤其是自从进入冬季之后，明显感觉空气干燥。如果不挖鼻孔就会感觉透不过气。
由于自己长时间挖鼻孔，时间长了鼻子经医院，开了不少药，吃了也不见好转。
后来周小姐流鼻血情况越来越严重，医院检查后被诊断为鼻中隔穿孔。孔径约为1.6×0.81cm，需要立即实施手术修补。该医生表示，如果继续失血，王小姐可能会贫血，甚至伤口感染。
鼻孔千万不要经常用手挖，会导致鼻孔越来越大，而且也会引发一系列健康问题，希望大家一定要引起重视，别拿自己健康开玩笑。
为什么挖鼻屎那么“爽”？
想必很多网友都会说：“我也不想挖，但挖鼻孔真的太爽了，我控制不住啊！”还有些人表示挖鼻孔的过程非常“爽”，为什么会出现这种情况呢？
首先科普一下，鼻孔其实是轮流工作的。每次呼吸鼻粘膜和鼻毛都会给空气过滤增温增湿，但鼻孔需要休息，因此两个鼻孔每隔几个小时就会轮流工作。
一侧的鼻孔休息时，其鼻腔内的吸气通道会便在此时，如果另一侧鼻孔也堵住了，例如分泌物增多就会导致呼吸不畅。
这时鼻孔粘膜就会向大脑发出求救信号，于是大脑就会只是回你的双手去挖鼻孔，这也是一种习惯。
挖鼻孔的过程中，手不断刺激鼻腔中的末梢神经，鼻腔的神经末梢非常丰富，会将鱼跃的信号传回大脑，刺激分泌多巴胺、内啡肽等，让人产生快乐。
我们都知道多巴胺的分泌与“上瘾行为”有关，一旦这种条件反射被大脑接受，我们就会忍不住挖鼻孔，寻求快乐、神清气爽的感觉。
比如有些人吸烟时就会感觉到快乐，因为尼古丁会刺激大脑分泌多巴胺让人感觉轻松愉快，所以，用手挖鼻孔也是一种上瘾的行为。
英文中，有一个词专门用来形容这种行为，叫“Rhinotillexomania”，即强制性挖鼻综合征。
鼻屎到底脏不脏呢？鼻屎成分大揭秘
有的小孩子挖完鼻孔后会放在嘴巴里，谁看见了都会觉得“重口味”，那么我们挖出的鼻屎到底脏不脏呢？真的有想象中那么恶心吗？
正常情况下，人的鼻腔腺体每天会分泌毫克的黏液。其中大部分流向咽喉少数在鼻腔内变干燥。
鼻腔内的黏液会和空气中的过滤物混的混合物，主要有灰尘、颗粒物、病菌等过敏原，确实挺脏的。
如果鼻屎颜色偏深，说明空气质量不好，如果是这样的物质进入体内，就会导致有害细菌对人体造成损伤，所以家长一定要看好孩子，不要让孩子有这种行为。
每个爱挖鼻孔的人，最后会承担什么后果呢？看完涨知识了
（1）鼻出血
鼻粘膜覆盖着丰富毛细血管，毛细血管非常脆弱，如果经常用手指挖鼻孔，毛细血管就会损伤破裂，很容易造成鼻子出血，甚至形成鼻中隔穿孔。这是一种非常危险的行为，一旦造成感染，有可能会导致颅内感染，后果可想而知。
（2）鼻部感染
鼻毛具有过滤灰尘和细菌以及清除分泌物和灰尘的作用，经常挖鼻孔会使鼻毛变少，鼻腔干燥保护作用下降，呼吸道容易被细菌和病毒侵袭，引发感染，造成慢性过敏性鼻炎，咽炎，中耳炎等。
（3）肺炎
英国利物浦热带医学院的研究发现，肺炎细菌可以通过皮肤和鼻腔传播，包括手指的皮肤。经常挖鼻子，会增加肺炎细菌的传播数量，加快肺炎细菌的传播速度，提升肺炎的发生风险。
因为鼻子直接和肺部相连，有害细菌会直接进入肺部，此时更容易导致肺部发生炎症，尤其是小孩子本身免疫力较弱。
（4）颅内感染
我们的面部有一个“危险三角区”，即口角两侧与鼻根形成的三角区域。
这个位置的毛细血管丰富，血脑屏障比较薄弱，一旦出现细菌和病毒感染，可能会进入颅内，造成颅内感染，给人体带来的伤害非常严重。
鼻孔越抠越大？答案：真的！
经常挖鼻孔容易给我们健康带来严重隐患，为了自身健康着想，为了自己有个良好形象，还是控制自己的双手。
有些人表示如果经常用手挖鼻孔会导致鼻孔越来越大，当然有些人也觉得自己长时间挖鼻孔，但是并没有造成鼻孔变大，也没有影响到形象。
这种想法是错误的，挖鼻孔不仅是一种不优雅的行为，频繁用手指在鼻孔里运动也会导致原本不小的鼻孔越来越大。
医生表示：皮肤因为具有弹性，当每天频繁用手指在抠时无形中会撑大鼻孔，久而久之会有鼻孔相对变大和变形的可能，所以，不建议大家没事去抠鼻子。
用科学的方法“清理鼻腔”
既然不能频繁用手挖鼻孔，那当出现鼻子不舒服时该怎么清理呢？对于不同人群清洗鼻腔的方法是不一样的。
大多数普通人群可以用温水清洗鼻孔，具体步骤为：
取适量37℃左右的温水→将温水倒入干净的容器中→头部稍低，用手将温水捧到鼻孔前→轻轻用鼻子把温水吸进鼻腔→马上又将温水擤出来。重复上述动作3-4次，即可完成清洗鼻腔的步骤。
鼻炎患者或严重鼻塞的人，推荐用生理盐水清洗鼻孔，具体步骤为：
取容积约为ml的水杯，加4-6g无碘盐，搅拌均匀→将配兑好的盐水倒入洗鼻器→头部微侧，一只鼻孔在上一只鼻孔在下，用洗鼻器冲洗鼻腔位于上方的鼻孔→调换鼻孔的上下顺序，再次冲洗。
清洗鼻孔的时候，要注意：
第一，头部一定要稍低，不能仰头，每次吸入鼻腔的水量也不宜太多，以免吸入下呼吸道，引发呛咳或吸入性肺炎，尤其是家长给小孩子洗鼻腔时，更应该注意。
第二，鼻炎患者在配兑生理盐水时，要控制盐量，盐水浓度过高，会使鼻腔干燥或出血；如果不会勾兑生理盐水，那么建议你还是用温水比较靠谱。
第三，清洗鼻腔，没有严格的时间和次数规定，一般每天清洗2-3次即可。如果清洗过于频繁，也会导致鼻腔免疫力减弱，更容易给细菌和病毒入侵机会。
每个人都有挖鼻孔的经历，生活中真的有人，有事没事就爱挖鼻孔，形成了一种潜意识行动，如果频繁挖鼻孔存在潜在危害。
知识拓展：鼻毛没有用处，可以直接拔掉吗？
对于爱美人士来说，鼻毛似乎是变美路上的“阻碍”，殊不知，“影响颜值”的鼻毛并不是没用的体毛，殊不知，你这样的想法简直就是大错特错。
鼻毛是呼吸“过滤”系统。鼻毛就像空调的过滤网一样，能够抵御空气中的灰尘和病毒，进入体内的空气得到过滤保护鼻腔健康，研究证明鼻毛能阻挡是微米以上的有害细菌，所以直接把鼻毛拔掉是不正确的做法。
鼻毛还能保护鼻粘膜，能保持鼻粘膜的温度，不让外界的冷空气进入鼻腔，减轻对鼻粘膜的刺激，避免鼻黏膜受到损伤。
鼻毛能避免冷空气对鼻黏膜造成直接刺激，从而起到调节鼻腔温度和湿度的作用，因而还能预防鼻炎或鼻出血等症状。鼻毛还能保护嗅觉神经不受损伤。
如果直接用手拔掉鼻毛会带来严重危害，鼻毛被拔掉，人体就会失去这道过滤网，没有鼻毛保护鼻粘膜就会直接暴露在空气中，细菌入侵时过敏原增多容易引发过敏源性鼻炎。
由于鼻毛本身能够保障鼻粘膜的湿度，使鼻腔处于湿润的状态，因此，若将鼻毛拔掉，会使鼻子干燥发痒，容易出现流鼻血的问题。
将鼻毛拔掉时，还会增加鼻炎和毛囊炎等问题发生，鼻毛是呼吸道的“第一道防线”，直接拔掉鼻毛，会使空气中的细菌更容易进入呼吸道，使呼吸道感染的几率增加。
鼻子对于人体健康至关重要，建议大家不要粗鲁，用手挖鼻孔，也不要直接将鼻毛拔掉，否则会导致细菌和病毒感染更容易引发肺部受损，也会增加患病风险。