春回大地，万物复苏，世间万象呈现一派欣欣向荣之景。与此同时，空气中的细菌和病毒也逐渐活跃起来。由于季节变换，气温变化无常，很多宝宝出现了感冒、发烧等各种呼吸道疾病症状。因此，育儿专家提醒父母们：3岁以下婴幼儿适应能力较差，极易发生感冒，宝宝自身免疫功能尚未完善，容易被病毒感染，一旦上呼吸道感染，较易发展加重成支气管炎甚至肺炎。
提高卫生意识：养成良好习惯
冬春交替，天气干燥，雾霾和沙尘天气较多，如果妈妈们想要开窗通风换气，要尽量选择微风的天气，空气是流动的，停留在室内的颗粒物会相对减少。如果是雾霾严重的天气，最好不要开窗；条件允许的情况下可在室内增加空气加湿器，能使空气里的湿度增加，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会；如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，减少宝宝过敏的几率。
另外，外出回到家时，给宝宝用清水漱口，可以将口腔中的吸入物冲刷出去，避免对呼吸道造成严重的伤害。父母要教会宝宝如何用肥皂或杀菌洗手液认真洗手，并告诉宝宝，仅仅用清水是不能清洗掉这些细菌的。据相关数据显示，一只未洗净的手上带有四万到四十万个细菌，这些细菌会严重威胁宝宝的身体健康。专家特别叮嘱家长，应多给宝宝喝水，水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，多喝水有助排毒；保持饮食清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵护宝宝呼吸道和肺部。
增强自身免疫力：营养搭配合理
宝宝呼吸道感染与外界环境因素和自身的营养状况息息相关，在疾病高发期间，父母应避免带孩子到人多拥挤、空气质量差的场所，要保持家中的清洁和空气流通，避免让孩子接触感冒患者，并及时根据天气情况为孩子增减衣物。除此之外，提高孩子自身的免疫力是预防疾病的关键所在。
在饮食上，各种营养应合理搭配，父母要多给孩子吃一些可增强抵抗力的食物，如富含维生素A、D以及铁、锌等元素的食物。儿科专家指出，冬春季节儿童体内缺乏维生素A是呼吸道感染疾病的一大诱因。维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，增强上皮组织的防御能力，对提高宝宝的抵抗力有很大帮助，而且能帮助减轻症状并缩短病期。另外，维生素D除了促进钙质吸收外，还可以增加机体抗击病菌的能力，预防感冒、流感的发生。
因此，喀地一院专家提醒父母，从宝宝出生15天起，每天给宝宝补充一粒伊可新，0~1岁宝宝服用绿葫芦，1~3岁宝宝服用粉葫芦，并且坚持至3岁以上，从根源上提升宝宝抵抗力，减少宝宝呼吸道感染的发生，减轻疾病的严重程度，让爸爸妈妈更安心。
父母提高警惕：预防继发性哮喘
近年来，大量的临床观察和调查研究表明：呼吸道感染，尤其是肺炎支原体和病毒性呼吸道感染与哮喘发作密切相关，尤其在5岁以下的儿童中感冒诱发哮喘或加重哮喘更为普遍且严重。在我国，儿童哮喘病的发病率现已达0.5%-2%，个别地区高达5%，该数据应引起广大父母的警示。
喀地一院专家提醒：在春季呼吸道感染高发时期，致病的病原体多为病毒、细菌、支原体等，尤其是对于那些有哮喘、鼻炎、过敏性结膜炎病史的孩子，这些病原在作为感染源的同时又可以作为过敏源被患儿吸入，可直接导致呼吸道感染并诱发哮喘或鼻炎、结膜炎发作。家长应提高警惕，并为孩子做好相关防护措施。
雾霾横行季节：严防才是关键
冬春季节，雾霾天气居多，空气污染正在危害人们的健康。医院儿科门诊中，因为咳嗽、发烧、哮喘来就诊的儿童数量明显增加。父母们不禁担忧，到底如何在这样的情况下保护宝宝脆弱的呼吸道？喀地一院专家建议，在雾霾天气，应尽量减少或避免儿童外出，尤其不要让孩子太早出门，因为相对来说，清晨是一天中雾霾较严重的时期。当宝宝进行必要的户外运动时，父母应适当为孩子佩戴口罩，并且避免让孩子进行剧烈运动，否则容易导致孩子将更多污染物吸入呼吸道。
而在口罩的选择上，父母也应尤为注意，为孩子选择口罩，并不是越厚越好，因为雾霾空气中的首要污染物均是直径小于或等于2.5微米的固体颗粒，也就是人们常说的“PM2.5”。而厚的纱布口罩或布口罩不仅不能阻挡住PM2.5颗粒和流感病毒，而且容易给孩子的呼吸造成障碍。所以，家长应为孩子选择具有阻挡PM2.5功效的N95滤材口罩。目前，国内符合上述标准的儿童口罩品牌还比较少，达因小葫芦立体儿童口罩采用最高级别的N95过滤层材料，符合美国N95级和欧洲P1、P2级标准，有效阻挡PM2.5,、抵抗粉尘、预防感冒。立体造型给宝宝更贴心的呵护。
相信妈妈们做到喀地一院专家上述提供的方法，一定可以让宝宝有一个健康的体魄的去拥抱春天！让宝宝们在阳光灿烂的季节，尽情去感受大自然的鸟语花香吧！
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本文编辑：佚名
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