随着天气变冷，患感冒、发热或肺炎等呼吸道疾病的孩子增多了。一些肺炎患儿的家长道听途说，不敢给孩子吃鸡蛋、肉类等食物。其实，感冒、发热或肺炎等，更应该高热量饮食，注意摄入高蛋白如鸡蛋、牛奶、肉类等食物。当然，对于过敏的食物则应避开。yangshengzhu. 以肺炎为例。肺炎是常见病和多发病，多为细菌感染所致。突然受寒、饥饿、疲劳等原因，就可使机体抵抗力降低而突然发病。合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力，以防止呼吸系统感染转向恶化。“养生主”网站
肺炎患儿因有较长时间高热，体力消耗严重，故应提供充足能量，尤其注意摄入优质蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、鱼、虾、蛋、奶，只要不过敏，就能进食。0～1岁婴幼儿应喂养充足的母乳或配方奶和足够的辅食。
酸碱失调是肺炎的常见症状，应多供给新鲜蔬菜或水果，以补充矿物质。蔬菜以深色为佳，如菠菜、空心菜、西红柿等。给予含铁丰富食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉类等；也可给予奶制品等高钙食物。
用排骨、鸡肉、鱼等炖汤也是美食之一，但重点在于吃汤里的肉，喝汤则为辅。汤可以让孩子享受美味的同时，又补充了水分。不能把汤当做多么有营养，营养多在炖汤的肉类里。
对于病情较重或存在营养不良的患儿，应及时咨询营养（医）师，制定个体化营养支持方案。
本文编辑：佚名
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