孙方舟
医院医院
儿科主治医师、讲师
有近九年的临床诊疗经验
痰和咳嗽
痰是引起宝宝咳嗽的一个重要原因。临床上称能咳出痰的咳嗽为湿性咳嗽；咳不出痰的咳嗽为干性咳嗽。
湿性咳嗽
气道粘膜中分泌物相对稀薄，可以顺利咳出。常见于下气道感染（气管炎、支气管炎、肺炎），或呼吸道感染进展加重，反复呼吸道感染等。
干性咳嗽
干性咳嗽常见痰液较粘稠，附着于气道粘膜，不易咳出，也暂时表现不出咳痰表现。常见感染疾病有支原体感染所致的早期气道炎症；非感染者常见过敏性咳嗽。
治疗方法
应用祛痰药，如氨溴索（沐舒坦），或口服、或雾化，使得粘稠的痰液稀薄，咳痰容易，进而减少分泌物在气道的残留和痰液的刺激，进而减少咳嗽；
雾化后空掌拍背促进排痰。多饮水，使得呼吸道分泌物稀释，易排出。
食物和咳嗽
孩子咳嗽的时候，尤其要注意饮食！有些食物有助于缓解咳嗽，而有些，则会加重病情。妈妈平时一定要多注意！
这些不能吃
发物：
通俗讲是鱼虾海鲜类食物，此类食物常有鱼腥味。有咳嗽表现的宝宝，吃此类食物，一者可使呼吸道粘膜生痰，刺激出现咳嗽；二者可以常使气道致敏，引发咳嗽反复。
酸甜的食物水果：
包括芒果、橘子，樱桃，糖果、蜜饯等。甜酸食物刺激气管粘膜腺体，易生痰。
干果类食物：
花生、瓜子，杏仁，容易引发呛咳，异物吸入。
凉寒食物：
凉茶、冰饮料，冰激凌，中医讲咳嗽者脾胃虚寒，禁用此类食物。
易引发过敏的异种蛋白：
如牛羊肉。
这些要多吃
山药粥：
山药加小米熬粥。健脾消食，止咳之功效。
萝卜水：
切片煮水，加少许蜂蜜，可对风热感冒引发咳嗽，干咳有效。
川贝梨汤：
秋梨加川贝、少许冰糖熬汤，有止咳润肺祛痰功效。
富含维生素C及多元维生素的水果蔬菜：
冬瓜、木耳，芹菜、香蕉等。
物理疗法和咳嗽
孩子咳嗽时，除了在饮食上加以控制外，还可以采取一定的物理手段缓解孩子的咳嗽症状。
按摩推拿，对小儿感冒咳嗽有一定功效，如常见穴位推拿，小横纹，天突穴、膻中穴等。
刮痧对部分呼吸道感染伴低热，有咳嗽表现的孩子有一定效果。
过敏性咳嗽的孩子，尤其鼻炎所致，可应用洗鼻剂-鼻腔生理盐水清洗法，有疗效。
适当应用空气净化器，或除尘螨仪，减少空气、被褥的致敏原，进而减少引发刺激性咳嗽的几率。
妈妈们还需要注意，呼吸道粘膜干燥，易引起气道粘膜屏障下降，引发其粘膜内细菌病原滋生。湿润的环境有益于呼吸道。
可以采用抑菌功能的加湿器，加纯净水，在夜间睡眠时使用，有预防呼吸道感染之功效。
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本文编辑：佚名
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